Trauerbegleitung
Eine besondere Lebenssituation stellt die Trauer dar. Ein schwerwiegender Verlust z.B.
- durch eine Trennung
- eine schwere Krankheit
- den Tod einer nahestehenden Person
- ein folgenschwerer Jobverlust
- den Verlust der Heimat, des Wohnraumes oder des sozialen Netzwerks
- eines bedeutsamen Gegenstandes o.ä.
kann tiefgehende Emotionen und Gefühlszustände auslösen. Trübsinnigkeit, Starre, Ohnmacht, Wut, emotionaler Rückzug, Schuldgefühle, heftiger Schmerz, Panik bis hin zu körperlichen Beschwerden können sich bemerkbar machen und unsere Lebensqualität entschieden beeinträchtigen.
In genau darauf spezialisierten Sitzungen betrachten wir behutsam Ihren persönlichen Verlust, dessen Auswirkungen und schaffen Möglichkeiten zu Ihrer ganz persönlichen Trauergestaltung. Je nachdem, welche zukünftige Situation Sie sich wünschen, unterstütze ich Sie beim Evaluieren der Situation, bei der Verarbeitung, beim Abschied-Nehmen, beim Ausleben Ihrer Gefühle, beim Integrieren, beim Finden eines sinnerfüllten Umgangs mit Ihrem Verlust, bei einer Neuorientierung, etc.
Trauerbegleitung bei Krankheit oder Todesfall
Eine spezielle Form der Trauer kann bei einer schweren Krankheit, in Gedanken an einen herannahenden Tod oder nach dem Tod einer nahestehenden Person auftreten.
So fern uns diese Themen im gesunden Zustand sind, so intensiv können sie Menschen in schwerer Krankheit oder im Alter beschäftigen. Es ist eine naturgegebene Tatsache, dass sich jede/r irgendwann auf seinen/ihren letzten Wegabschnitt begibt.
Wenn wir jedoch das Gefühl haben, dass dies zu früh oder unerwartet eintritt, fällt es oft sehr schwer, sich diese Realität zu vergegenwärtigen oder gar anzunehmen. Ebenso, wenn ein geliebter Menschen plötzlich betroffen ist oder wenn wir jemanden schlagartig durch einen Unfall oder Suizid verlieren. Schmerz, Trauer, Groll, sich ohnmächtig oder wie in einem Traum zu fühlen, können sich bemerkbar machen.
„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“
Cicely Saunders
Auch wenn in dieser besonderen Situation vielleicht nicht mehr alles in unserer Hand liegen mag, halte ich eine bestmögliche, selbstbestimmte Gestaltung dieser Lebensphase für unentbehrlich. Die Würde, die persönliche Ansicht, die Wahrung der eigenen Bedürfnisse und die Zuwendung stehen uns bis an unser Lebensende zu.
In dieser speziellen Phase biete ich Ihnen meine Unterstützung in Form von Gesprächen, Reflexion, Informations- und Kontaktweitergabe sowie kleinen Ritualen oder Übungen an.
Eine fachkundige Trauerbegleitung kann helfen, wenn
- Sie ein Verlust oder eine Trennung schwer belastet
- Sie sehr krank sind
- Sie sich mit dem Tod auseinandersetzen wollen oder müssen
- Sie Angehörige/r, FreundIn, KollegIn sind oder einen anderen Bezug zu einer betroffenen Person haben
- Sie unter dem Tod eines nahestehenden Menschen leiden, auch wenn dieser bereits lange zurück liegt
- der Tod eines nahestenden Menschen bis dato ungewiss ist (vermisste Person)
- Sie Ihre Trauer bislang nicht ausleben konnten
- Sie sich nicht von jemandem oder von etwas verabschieden konnten
- Sie Kinder in einen Trauerprozess einbinden wollen
- sich neu orientieren wollen, etc.
Durch meine umfangreiche Praxis und meine persönlichen Erfahrungen mit Tod und Trauer stehe ich Ihnen mit einem außergewöhnlichen Repertoire an Eindrücken, Erlebnissen, Mitgefühl, Empathie und Fachwissen zur Seite.
Wenn Sie sich mit Tod oder Trauer auseinandersetzen wollen oder müssen und sich eine achtsame Unterstützung dabei wünschen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme: